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阳台上的薄荷又蔫了两片叶子。我蹲下去浇水,膝盖响了一声。这声音去年还没有。出租屋不大,阳台更小,摆下这盆薄荷之后,连做俯卧撑都得侧着身子。做还是不做,跟地方大小没关系,跟膝盖响不响也没关系。

版本 3.2.1大小 25.6 MB平台 Windows / Android更新 2026-11-12
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我买过一张瑜伽垫,卷起来靠在墙角,快两个月没展开。薄荷长得倒是快,浇点水就往上蹿,剪一茬冒一茬。有时候我觉得它比我更适应这个城市。楼下有个小广场,晚上七点半准时有人跳操,音乐从六楼飘下来,闷闷的,听不清歌词,节奏倒很清楚。我趴在阳台栏杆上看过几回,队伍里什么人都有,动作参差不齐,没人在乎。

后来我下去了。站到最后一排,跟着比划。手脚不协调,左右也分不清,出了一身汗,回去洗了个澡,睡得比平时沉。第二天下楼的时候,膝盖还是响,但人已经站到第二排了。

体育这个词以前在我的生活里是缺席的。小学体育课被数学老师借走过半学期,初中跑八百米吐过一次,高中体育会考勉强及格。我一直觉得自己跟运动没什么关系,身体只是带着脑子去上班的工具。这个想法持续了很多年,直到发现爬六楼开始喘,蹲久了站起来眼前发黑。

小区里有个单杠,油漆掉了大半,露出铁锈。我第一次吊上去,一个引体向上都做不了,挂了五秒就下来了。旁边一个遛狗的大爷看了我一眼,什么也没说。后来每次路过我都去挂一会儿,从五秒到十秒,再到能拉半个。半个也算数,至少胳膊有感觉了。

薄荷该修剪了。我掐了几根尖,泡了杯水。运动这件事跟养薄荷差不多,别想太多,定期浇点水,别指望它开花。我现在每周下楼三四次,跟着广场上那拨人跳操,偶尔去单杠那里挂一挂。身体还是会响,但响完之后,好像又顺了一点。

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